土日に寝坊してしまう

わりと毎日同じ時間に起きていたのですが、ここ二週間くらい（予定がないという事もあって）土日のみ寝坊しています。

睡眠習慣として寝貯めはできないしよくないらしいのですが、身体がしんどくて。

しんどいなら休む他ないのです。