土日にしっかり休めたせいか？

月曜はそれほどしんどくなかったです。
とはいえ、まだ一週間は始まったばかりなので、気は抜けません。
昨晩は23時就寝、起床は5時半。
4時頃覚醒しましたが、5時間眠れてはいたので睡眠の質はそこそこだったのではないでしょうか。

途中覚醒ナシで5時起床がベストですが、仕方ない。
整えていきましょう。