5時間睡眠で最適化されてそう……

22時に寝て3時に一度目が覚めました。
そのままうとうととして4時。
最終的には5時に起きました。
できれば途中覚醒無しで6時間いきたいんですが（理想では7時間）、目覚めた後はスッキリしてるんですよね。
ただ午後眠くなったりする事があるので、不足しているのかなー、とも。
運動量が足りないのかなあ。

メリークリスマス

クリスマスが終わるといきなり年末モードになって、バタバタと年があけるので、クリスマスの事は考えないで12月の最終週を過ごせないものかと思うのでうすが、そうなるといよいよ高齢者の仲間入りなのでは、という気もします。

まあ、無理してゴミを出さずとも、日数が経過すれば、また収集車はきますし、あまりこれをやらなくては、みたいな感じで自分を追い詰めない事が大切なのではという気もします。

○○だからこれをしなくちゃ、あれをしなくちゃ、みたいにやらずに、自分がどうしたいかで決めればもっとラクに生きられるんじゃないかと。

年末年始にやりたい事を漠然と

・読書
→積読が山になっているので、少しでも崩していきたい

・作品準備
→今度こそムーンドロップスのコンテストに出したい

・部屋の片付け
→キッチンは気温が上がってから改めて
だいぶマシにはなっているんですが、不要品でふさがっているスペースをどうにか
いらないものを捨てる　捨てるったら捨てる

あとは映画見たりしたいです。
できれば外出はしたくないんですけど、おじさんの家に行かないとならんかもしれません。

気持ちがざわつく月曜日

『海に眠るダイヤモンド』おもしろかったですね……。
途中まではM-1をリアタイして、21時から移動しました。
日曜劇場リアタイ後、配信でM-1決勝戦を見ていたら、昨晩は1時就寝に。
ただ、途中覚醒なしで5時間眠る事ができてよかったです。

海に眠るダイヤモンドは、最終回を見る前のイヤな予想（私個人の）がすべて杞憂だったので、ほっとしました。朝子さんの人生が幸せなものだった事。結婚した虎次郎さんがステキで、子どもたちもいい人達で、池ヶ谷家の皆さんと玲央が馴染んでいる場面とてもよかったです。 

いづみさんの心の中にあった外勤の鉄平が玲央を救い、その人生を変えていったという展開にとてもカタルシスを感じました。
鉄平の影響を受けて善良になっていく玲央に対して、自身が闇落ちしたりするような展開でなくてよかったです。

もう誰の手にも届かない島に残るダイヤモンドと、降り積もった死骸がゆっくりと石炭になっていく、ふたつのダイヤモンド。

廃墟がかつて活気のあった島に変わってゆく場面にタイタニックみたいだなーと思っていたら、エンディングもちょっとそんな感じでした。（いづみさんが死ななくてよかった……）

大河もよかったし、日曜劇場もよかったし、よいクールでした……。

こめかみが痛みます

なんか今までの頭痛とちょっと傾向が違うような気がしています。
今まではもっと後頭部が痛むような感じだったんですが。
寒さのせいか気圧のせいか、目が覚めてもまだ少し痛むので、昨日もそうでしたが、今日ものんびり過ごします。

今日もダラダラ朝寝坊をしました

色々やらないといけない事もあるんですが、とりあえず録画してためておいたカーネーションを見ています。

最近は録画しておいて一週間分まとめて見ています。見終わったら着替えて外出しなくては。

あと10日ちょっとで2024年も終わります

ひぃぃぃぃぃ……。

何となく「書く」習慣が復活しつつあるという事で、2024年はよしとするしかないかなー。
年末年始は在宅予定なので、長い休み中に読むなり書くなりしたいです。