最近気象頭痛の症状が出ていない気がします

意識的に水分をとり、睡眠環境を整え（といっても電気をつけっぱなしで寝ないようにする、とか、そのレベルですが）、最低4時間、できれば6時間睡眠をとるように心がけています。

果たしてそれが効いているのか、単純に気候が温暖になったせいなのか。（私は花粉症ではありません、若干目が痛いな、とか、鼻がむずむずするな、くらいの自覚はありますけれども）

健康第一、維持できているような気がします。無駄にいい笑顔で。