起床はできましたが……

どちらかというと寝付きが悪くて目が覚めた感じなので、日中眠くなるかもしれません。
胃もたれかな……。

あと2日ふんばってまた土日で帳尻を合わせる事になりそうです。

水分取りすぎてたかな……

トイレに行きたくて4時前に目が覚めたのに、布団の中でもたもたしていたら、まんまと二度寝して、気がついたら5時過ぎてました……。

睡眠の質は悪いし、結果的に起床する時間も遅れたし、いいことないなあ……。

週も半ばです。
後半もがんばろうー。

土日にしっかり休めたせいか？

月曜はそれほどしんどくなかったです。
とはいえ、まだ一週間は始まったばかりなので、気は抜けません。
昨晩は23時就寝、起床は5時半。
4時頃覚醒しましたが、5時間眠れてはいたので睡眠の質はそこそこだったのではないでしょうか。

途中覚醒ナシで5時起床がベストですが、仕方ない。
整えていきましょう。

今週もがんばろう

土日は思い切りダラダラしました。
日曜日に至っては昼寝もしてしまいました。

準備を整えて机に向かって何もできませんでしたがいいのです。
休めたから。

23時に寝て、5時半。30分くらい布団の中でもだもだしましたけれども、あれはあれでぬくぬく幸せな時間なので、布団のぬくもりを感じたからよし！

と、思うことにします。

丸沼高原のライブカメラをちょこちょこ見ています

夜中のレストランにぬいぐるみが座っている様子が怖い、と、話題になったとんふぁん以外にも、レストランプラトー、レストラン高原の駅丸沼もあります。

ゲレンデの様子も見る事ができるので、あー吹雪いてきたなー、とか、沈む夕陽を眺めたりしています。標高2000mTerraceから見える山の稜線も好きです。

16:30にリフトが止まるので、それ以降人が減っていくところとか、オープン前にスタッフっぽい人達が打ち合わせをしている様子を見られたりするとちょっと得した気持ちになります。（変だという自覚はあります）

ただ微妙に実時間とズレてるんですよね（1分程度ですけど）。
そういうところも、覗き見している感がいいです。

サンシャイン通りの入口近くに、ミルキーウェイという喫茶店がありまして（パフェの有名なお店です）、そこからサンシャイン通りをぼーっと眺めているのが楽しかったなー、と。混雑してるのであまり長居はできないのですけども。

昨夜も……

まあ金曜日なんでね。
仕方ない部分もあるんですが、法廷のドラゴンを見ながら寝落ちしました。

最終盤のオチのあたりは記憶があるんですが、途中の展開がすっぽり抜けているので、結局配信で見直さないとならないので、まったくもう……であります。

で、目が覚めたら1:00、からの二度寝です。

なんとなく疲れが残ってますし、三連休でもないので、週明け疲れを残さないように土日はのんびり過ごそうと思います。

寝坊……というか

うっかりDr.Stoneをリアタイしてしまって、就寝が遅くなりました。（23時過ぎ、というかほぼ0時）

3時頃一時覚醒。
さすがに3時間は短すぎるな……と、二度寝して目覚ましに起こされました。（6時）

トータルでは6時間眠れているので、いいのかなー、と、思いつつも、ブログを書く時間がありませんでした。（朝の準備が終わって、やっと一息ついた感じです）

作業時間を朝にすると寝坊してしまった場合に時間が飛んでしまいますね。

でも朝型にシフトしつつあるせいか、夜はすごく眠いのですが……。

夜に放送するアニメやドラマは配信か、録画で対応しようと思ってるんですが、あー、今やってるなーと思ってしまうとチャンネルを合わせてしまいます。